Hoy hablamos de la micro alga verde de agua dulce: la chlorella. ¿Cuál es el secreto de sus súper poderes?

Mi historia empieza en el año 2010: acababa de regresar a mi país y arrastraba una condición inmunológica muy desagradable por culpa del estrés y otros problemas. Desesperada por encontrar una información que en ese momento era escasa, me topé con unos datos muy interesantes sobre un suplemento estrella para eliminar bacterias y desintoxicar los órganos: se llamaba chlorella. Su nombre se debe a su gran contenido en clorofila. Veamos qué más cosas especiales tiene.

¿Qué es la Chlorella?

Es un alga unicelular que habita en el planeta desde hace más de 600 millones de años, ¡y nosotros ahora recién estamos descubriendo todo su poder!

Antes había consumido su rival más famosa, el alga espirulina, pero no, no era igual de compatible con mi cuerpo. La chlorella se encarga de limpiar nuestro organismo desde el interior uniendo las toxinas y formando un almagama de desperdicios que luego se expulsa por sí solo. Para mí, esta micro-alga de agua dulce es una fuente multidimensional de belleza ya que limpia todos los conductos encargados de expulsar las toxinas del cuerpo. Es un proceso trascendental cuando se trata de deshacernos de todos los metales pesados, como el mercurio.

Aunque yo buscaba expulsar todas esas cosas «malas», lo primero que noté, por encima de todo, fue un brillo asombroso en la piel. Mi rostro tenía un tono más regular y sin imperfecciones y los ojos y las ojeras empezaron a desinflamarse. Eso es porque este alga puede suavizar el envejecimiento celular, es riquísima en factores de crecimiento, aumenta la producción de colágeno y elástina, elimina las impurezas y neutraliza los radicales libres.

La Mejor Limpieza de Toxinas

Al ser el alimento conocido con la cantidad más alta de clorofila del planeta, su consumo regular asegura una limpieza brutal en el sistema linfático y los intestinos. También puedes notar los beneficios si sufres retención de líquidos en las piernas; en consecuencia es un gran suplemento para mantener la celulitis a raya, algo que apuesto nos interesa mucho a todas. De hecho, otro de los beneficios que me sorprendió fue notar cómo mis piernas estaban más lisas y livianas, con las arañas vasculares mucho menos visibles.

Recuerdo haber comenzado con la dosis más alta, la que se recomienda en personas que han estado expuestas a la quimioterapia y radiación, y efectivamente fue demasiado. Por eso te propongo, si es la primera vez que la tomas, que comiences con la mitad de la cantidad recomendada y que después vayas subiendo hasta lo aconsejable, y más si sientes que necesitas un tratamiento detox intenso. El doctor Mercola, por ejemplo, recomienda combinar su consumo con la sauna. 

Actualmente consumo chlorella en tabletas: primero empiezo con seis, la segunda semana subo a nueve y la tercera semana ya alcanzo la toma de doce diarias. También preparo mis propias barritas nutritivas con chlorella, manteca de maní (cacahuete) y dátiles y un bowl con con arándanos y coco que me queda excelente. Hay muchas maneras de camuflar el sabor del alga en la cocina. 

Los Grandes Beneficios de la Chlorella

Tras nueve años, puedo decir que estos son los efectos más notables:

• Una eficaz limpieza intestinal de cándida y toxinas.

• Es un prebiótico natural excelente que también eliminar el exceso de mucosidad.

• Duermo mejor. Cuando tenemos demasiadas bacterias en el intestino, una de las consecuencias más desastrosas es que no podemos descansar bien.

• Mi piel tomó otro brillo, con un tono homogéneo y radiante y los poros más limpios y cerrados. Esto se ha potenciado gracias al consumo de otro maravilloso suplemento del que hablaré muy pronto, la astaxantina.

• Gracias al efecto antiinflamatorio, perdí peso de manera natural. Es un gran aliado para apoyar una transformación física inteligente.

• Los ojos parecen más abiertos y blancos y tengo el aliento mucho más fresco. ¡Gracias clorofila!

• Siento que mantengo a raya las subidas y bajadas de azúcar en el cuerpo.

Conclusiones

La chlorella presume de una cantidad de beneficios tan larga y espectacular que sería demasiado extenso enumerarlos todos, pero de nuevo hago énfasis en su capacidad limpiadora y reguladora del intestino. Buscar un cambio de imagen en pieles fatigadas, cuerpos inflamados y estados de poca energía requiere siempre un proceso de desintoxicación interna. Debido a nuestros excesos, ¡ese sistema de eliminación está totalmente colapsado! Es entonces cuando sufrimos acné, sobrepeso, envejecimiento prematuro y otros síntomas que pueden ser combatidos gracias a la profunda acción del alga.

Cuando encontramos esos aliados milagrosos ya nunca los soltamos. Todo empezó porque buscaba regular una condición y terminé encontrando una fuente de belleza inagotable que me acompaña desde hace casi una década. ¡Y lo que nos queda juntas!